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道家气功的修练方法

从基础吐纳开始,学会静心,姿势要正确,循序渐进。具体的方法需要参看不同的功法要求。 道家气功有一个共同特点,即是按照“恬淡虚无”、“清静无为”来修炼。据古籍记载,道家首创了吐纳导引之术,即后世所说的气功。道家练功是以“身心兼顾”为主,...

”很多功友炼习道家气功多年,却是一直没能收到应有的效果,也就是我们所说的没入门,这里其实涉及方方面面的原因,这里,我们就来探讨一下,道家气功入门的方法和标准及注意事项等。供大家参考。道家气功 功法的特点是性命双修,在性功和命功方...

不近女色,如果有想法,在用气功修炼时可以按小周天功法进行炼精化气。

据古籍记载,道家首创了吐纳导引之术,即后世所说的气功。道家练功是以“身心兼顾”为主,即“性命同修”。“身”与“命”是指人体生命;“心”与“性”是指人的思想和精神方面。道家练功是为了“结丹”即想在“丹田”之处结出“丹”来,臻于永生的境界,因而在练...

打坐守下丹田,日久气穴跳动是开通前兆,大概4个月吧,每天至少坐1个小时,并且不能胡思乱想.所以要先能入静,若以前没修行过,入静这工夫起码都1年以上. 故开通程序是:入静 守下丹田,日久开关,过程中不可自己用意念引气上升,否则非真通,只能算皮表感...

随缘就好,难得道缘,好好珍惜,祝愿早日正果成道,

都讲究一种境界,练习方法不同,但对身体都是有好处的,都是不错的养生方式。

佛教打坐,佛经中称为“结跏趺坐”,是佛教修行戒、定、慧重要的方法之一。不是气功。

我学的就是道家气功,里面包含医学 医学就要会用药,而药是钱买地 练气功就要花钱,还不算学费

气功是:术。 道家是:术+道。 而术包括在道里面。 气功只有修法,没有教理(所讲的道理,都是从“佛教和道教”,那里批发来的)。修的好的,也只是鬼神附体,出些鬼通(如替人看并预知事情,透视开天眼等等等),这些都是鬼上身,但鬼也分大鬼小...

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